Meine Gedanken zum eigenen Training: der Unterschied zwischen Training und Üben, drei Stufen auf dem Weg zu echtem Trainingseffekt, die Vorarbeit und einfache Faustregeln für deine nächste Range-Einheit.
Sechs Dokumente in einfacher Sprache. Sie erklären, warum der Ball tut, was er tut, und geben dir eine Übung für die nächste Range-Einheit mit.