think better. train better. play better.  


 

Help yourself ist eine kleine Experimentierreihe, die Dir dabei helfen soll, die wichtigsten Treffmomentfaktoren für Dich erleb- und beherrschbar zu machen. 

Die Namensgebung wurde von mir bewusst mit dieser Doppeldeutigkeit gewählt. Im Sinne von "bedien Dich" - nutze die Informationen, um Dich zu verbessern. Als auch im wörtlichen Sinn von "hilf Dir selbst" - sprich: trainiere, übe und probiere. 

In kleinen, verträglichen Dosen werde ich die wesentlichen Treffmomentfaktoren erläutern und Übungen vorstellen, die Du auf der Range ausprobieren kannst. Die Übungen sind so konzipiert, dass fünf verschiedene Variationen ausprobiert werden sollen. Pro Variation 3-5 Bälle. Im Idealfall machst Du davon drei Durchgänge. (1 Durchgang - 5 Variationen a 3-5 Ballkontakte)

Beispiel Schlagflächenstellung. Die Variationen wären stark geöffnet, leicht geöffnet, square, leicht geschlossen, stark geschlossen. Beobachte bei den verschiedenen Variationen genau die Qualität der Ballkontakte (wichtig: es zählen nur Ballkontakte; Fehlschläge zählen also nicht dazu), sowie die Ballflüge.

Mit welcher Variante erzielst Du die besten Ergebnisse? 

Wenn Du Deinen Favoriten gefunden hast, schlägst Du Bälle mit dieser Variation und veränderst nur noch geringfügig die Parameter (wenn nötig oder von Dir gewünscht).

So findest Du Deine ideale Lösung der Aufgabe. Ich wünsch Dir schon jetzt viel Spaß dabei.  


Help yourself #1 Ballflüge
Warum manche Bälle geradeaus fliegen und andere nicht.
Help yourself #1 Ballflüge.pdf (883.81KB)
Help yourself #1 Ballflüge
Warum manche Bälle geradeaus fliegen und andere nicht.
Help yourself #1 Ballflüge.pdf (883.81KB)
Help yourself #2 Eintreffwinkel Eisen
Warum wir dem Ball gerne auf den Kopf hauen dürfen
Help yourself #2 Eintreffwinkel Eisen.pdf (853.48KB)
Help yourself #2 Eintreffwinkel Eisen
Warum wir dem Ball gerne auf den Kopf hauen dürfen
Help yourself #2 Eintreffwinkel Eisen.pdf (853.48KB)
Help yourself #3 Schlagflächenstellung
Schlagfläche beherrschen heißt Ballflug beherrschen.
Help yourself #3 Die Schlagflächenstellung.pdf (875.22KB)
Help yourself #3 Schlagflächenstellung
Schlagfläche beherrschen heißt Ballflug beherrschen.
Help yourself #3 Die Schlagflächenstellung.pdf (875.22KB)
Help yourself #4 Club Path
Der Weg ist das Ziel... gilt auch für den Schlägerkopf
Help yourself #4 Club Path.pdf (823.9KB)
Help yourself #4 Club Path
Der Weg ist das Ziel... gilt auch für den Schlägerkopf
Help yourself #4 Club Path.pdf (823.9KB)
 
 
 
 
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